竹山の日記です。
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どもー、日記更新です。軽く今日合ったことしか書けませんけどね。
突然質問なんですけど、階段とエスカレーターがあったらどっち使います?私、迷わずエスカレーター使っちゃいます(笑)昔は健康のためって迷わず階段使ってたのになぁ(〃゚д゚;Aまた階段使うように気をつけようかな。
階段を爪先立ちでのぼるだけでも多少の運動になりますしね。毎日続ければダイエットにもなる……はず?(笑)
こうやって日常生活の中に少しずつ運動を盛り込んでいけば楽にダイエットできるんじゃないかって思うんですo(^▽^)o
後、最近家族が私のパソコンを使ってお歳暮のこと検索してた。勝手に使うなっちゅーに。
では、次の日記でお会いしましょう(⌒ー⌒)ノ~~~
[tag] 日記